鸡肉蔬菜卷与混合米粒，炸豆腐混合与西兰花虾混合...今年体重管理一年。最近，在不同地方的主要和中学食堂继续解锁了“主题”
鸡肉蔬菜卷与混合米粒，炸豆腐混合与西兰花虾混合...今年体重管理一年。最近，学校在各个地方的主要和次要食堂继续解锁“科学饮食的新姿势”。为了响应儿童超重的上升趋势，脂肪校园脂肪上的食物也变得流行。这种轻巧饮食的结合不仅确保了蛋白质和饮食纤维的平衡摄入量，而且不像它所想象的那么糟糕。它健康可口，吸引了许多主要和中学的学生。 01校园减少脂肪食品的新食物在10:00生产健康有效的数字。江苏省南东Zilang 1号主要学校的食堂厨房已经很忙，工作人员适当地将餐点放到了2500多名学校学生中。除传统食品外，还应准备150多个特殊的“脂肪减少食品”。通过用粗g代替小肉降雨，准确控制所用的石油量以及科学修复大米的量，饮食结构应通过“替代”和“还原”来优化饮食结构。为了满足儿童口味的不同需求，学校还精心推出了新菜肴，例如混合米粒，肋骨汤等，以使“健康”和“美味”与众不同。在推出这样的特殊“食谱”之后，许多父母也称赞它。 Nantong Zilang 1号基础学校的副物流总监Lu Jun：我们将选择粗谷物易于校园，例如甜玉米，紫色土豆，地瓜等，然后选择蒸汽，煮沸，煮熟，并用烹饪方法烹饪。我们积极指导我们的孩子养成健康良好的饮食习惯。扩展全文
很快，在Zhejiang的Ningbo Yongjiang职业高中，学校食堂推出了新菜单，其中包括“淡食物和简单的饭菜”。一旦进餐时间到来，窗户前就有一个很长的队列。油炸的tofU，西兰花，鸡肉和虾腿，简单的简单食物套装富含整合，包括主食食品，高质量的蛋白质，蔬菜等，这些食物在学生中非常受欢迎。
王齐汉（Wang Zihan）是宁博·扬江（Ningbo Yongjiang）职业高中的学生：它不会发胖，它会更轻。
学生寻求的轻巧而简单的食物是Pstudy发起的一项新计划，并以“体重管理年份”发起。该食谱是由学校的学生和老师设计的。从星期一到星期五的菜单通常不同，卡路里控制大约450卡路里，使学生可以饮食健康，平衡和科学家。
Pan Bin是Ningbo Yongjiang职业高中的身体管理课程的老师：学生自己概述了健康食品。他们将把它退还给我们，并最终将它们留在物流部门，以确保食物的差异，科学和营养。
02
并联“食物”和“运动”
体重较重
为了“小胖男孩”在学校，除了控制嘴外，他们还需要移动双腿。许多大型和中学推出了健康的palexplex的“打击组合”，以指导儿童积极参加体育运动，而在减肥科学家的同时，他们也可以从这项运动带来的幸福中获得幸福感。
下午放学后，上海地区的武士实验性小学操场开始，上海开始还活着。学校将两个小班级的减肥需求分配。较低的学生通过踏板车，攀岩和啤酒花等有趣的游戏表演，而高级学生通过排水，AI跳绳等进行了特殊培训。
参与者的参与者是学校进行的“物理经济计划”。学校介绍了2021年的学生体格检查报告，表明肥胖和超重MSTUDENTS的数量达到了300多个学校总数的三分之一。为了控制超重小组，学校为具有不同得分和身体健康的学生学习和分配的健康干预课程，并帮助超重学生通过个人锻炼，家庭培训和饮食指导来实现身体改善。
Xue Qiong，Minhang区Wujing实验小学的校长：2021年，大约107名儿童参加了干预的身体计划。四年多后，这个数字已降至不到40个孩子。
从被动管理到积极参与，如何激发儿童对活跃青蛙参与的热情？在与中国人民大学有关的主要学校，儿童在校园的每个角落都充满运动。除了一类体育日的日子，例如大型班级，小课，放学后，帮助者可以选择参加十几个有趣的体育活动和俱乐部，例如足球，篮球，跑步，跳过绳索，滑冰等。
在湖北省武汉市的Dingziqiao小学，该学校还开发了一系列个性化的功夫迷，并创立了特别体育俱乐部，例如啦啦队和武术，学生们非常喜欢。监测后，Tinziqiao小学的学生肥胖率目前控制9.1％，在过去三年中降低了13.6％。
03
家庭 +校园 +社交联系
帮助学生成长健康
除了推出校园减少脂肪食品和特殊运动外，一些学校还将父母和社会联系起来，以参与学生减肥计划，以保护儿童健康的成长。
本学期，省会的新华社小学的新“健康加油站训练营”已启动。大约在早晨，学生来了去操场奔跑，跳跃并打排球。父母的志愿者也参加了培训。
五年级的学生徐赞曾经超出了自己的体重，走路时无法呼吸。在第一个训练营中训练后，他不仅减轻了体重，而且成为学校篮球队的主要力量。
学校于2023年开始穆拉（Mula）进行了身体健身调查，为超重儿童建立了健康记录，并与父母共同建立了一个“健康的天然气训练营”，以管理和指导孩子，并记录饮食，饮食的变化，体重和体重减轻，整天至日饮食，运动，体重的重量以及体重的结束以及体重的结束以及饮食的重量。减肥。
金华市东尤恩小学副校长张·霍芬（Zhang Huifen）：老师的老师，体育老师和父母将帮助他们的孩子制定饮食和锻炼计划，他们将每天审查和记录他们。更重要天然，让孩子们提高了平衡饮食和科学锻炼的概念和意识。在此过程中，您还可以获得毅力属性。
在青木市的最初的车站学校，山东韦佛市，学校将定期邀请中医专家为儿童提供流行的医学科学讲座。让孩子们从中医识别，研究饮食知识和健康饮食组合的方面了解健康饮食的重要性。
根据学校老师的说法，近年来，一些学生存在不当体重管理和不安全饮食习惯等问题，这不仅影响学生的健康，而且还会对学习和心理状态产生负面影响。 Weifang Qingzhou Station小学，从我们的思想到共同发展基础，赋予课程能力，并进行节食革命，以保护Thosestudy的整体成长。
Wang Shifeng，TE温田小学小学的痛苦：我们想要种植的不是温室花，但是杨树可以承受空气和雨水。当孩子们感觉到通过运动带来的多巴胺对多巴胺的满意度，而当他们通过科学饮食获得充分的能量时，这种积极的反馈就形成了一个良好的周期。
资料来源：CCTV新闻返回Sohu，查看更多
